Pour beaucoup de femmes et de jeunes filles, nager pendant les règles peut sembler compliqué. Pourtant, il est tout à fait possible d’entrer dans l’eau sans stress. Grâce aux maillots de bain menstruels — comme une culotte de bain menstruelle ou un maillot de bain menstruel — tu n’as pas besoin de tampon tout en restant protégée. Confortable, naturel et discret.
Peut-on nager pendant ses règles ?
Oui, nager pendant ses règles est totalement autorisé et sans danger. Pour de nombreuses filles et femmes, l’insertion d’un tampon est inconfortable ou peu naturelle. Le corps se crispe, ce qui peut provoquer du stress ou des irritations. Les maillots de bain menstruels éliminent cette sensation et te permettent de bouger librement dans l’eau.
Comment fonctionne le maillot de bain menstruel ?
Le maillot de bain menstruel combine plusieurs couches absorbantes avec une couche extérieure déperlante. Cela empêche l’eau de la piscine de pénétrer et évite que le flux menstruel ne se retrouve dans l’eau. Le cœur absorbant reste ainsi sec et hygiénique. Le niveau d’absorption est comparable à 1 à 2 tampons.
La durée d’utilisation dépend de ton flux. En cas de flux léger, il peut tenir toute une après-midi ; en cas de flux plus abondant, environ deux heures. Si tu souhaites rester plus longtemps dans l’eau, il est conseillé d’avoir une seconde culotte de bain à portée de main pour pouvoir la changer.
Grâce à leur coupe ajustée, les culottes de bain menstruelles sont également idéales sous une combinaison de surf ou un bikini moulant. Après utilisation, elles se lavent tout simplement comme la culotte menstruelle : à la main ou en machine, de préférence dans un filet de lavage.
Est-ce hygiénique et anti-fuite ?
Oui. La couche déperlante protège le noyau absorbant de la saturation, ce qui rend les maillots de bain menstruels à la fois hygiéniques et anti-fuite. Ils ne donnent pas une sensation d’épaisseur et de nombreuses utilisatrices expliquent qu’elles oublient même qu’elles ont leurs règles une fois dans l’eau.
Pour les adolescentes en particulier, cela apporte une grande tranquillité d’esprit : pas de tampons, pas de stress et pas de cours de natation ou de moments de vacances manqués.
Les maillots de bain menstruels conviennent aussi bien aux adolescentes qu’aux adultes et existent en différents modèles : slips, bikinis et maillots une pièce. Tu peux ainsi toujours choisir celui qui correspond à ton style et à ton confort.
Nager pendant ses règles devient alors tout aussi naturel que n’importe quel autre jour.
