For mange kvinder er det en stor milepæl at skifte til menstruationstrusser.
Vi er ofte betinget i årevis til at bruge de samme beskyttelser: tamponer, bind, trusseindlæg. Det er det, vi kender, så det føles trygt – selvom det ikke altid er ideelt. Alligevel opdager flere og flere kvinder, at menstruationstrusser kan være en ægte game changer. Når man først mærker fordelene, vil man ikke tilbage.
Hvordan kommer man i gang med menstruationstrusser?
Et spørgsmål, der ofte dukker op hos begyndere, er: hvor starter man? Det vigtigste er at tage det stille og roligt. Brug helst din første menstruationstrusse på en dag, hvor du er hjemme. Det giver dig mulighed for roligt at finde ud af, hvordan den føles, og hvor længe du kan have den på.
Mange kvinder bliver overraskede: man mærker næsten ikke, at man har menstruation. Ingen fugtighedsfølelse, ingen lugt, og ikke behov for konstant at "tjekke".
For at starte anbefales det at vælge en simpel model med høj sugeevne. Det giver tryghed og tid til at vænne sig til det. Du kan have menstruationstrussen på overalt: på arbejde, under sport, på gåtur eller bare derhjemme. Den bæres som almindeligt undertøj og følger naturligt dine bevægelser – uden ubehag.
Hvilken trusse skal man vælge, og hvor mange skal man have?
Hvilken størrelse skal man vælge?
Det er enkelt: vælg samme størrelse som dit sædvanlige undertøj. Menstruationstrusser er designet til at være behagelige uden at stramme.
Hvor mange trusser er nødvendige?
For de fleste kvinder er et basis sæt bestående af omkring fem menstruationstrusser og to boxers nok til at komme igennem en hel cyklus med fuld komfort. Det giver mulighed for at skifte mellem dag og nat, samtidig med at der er tid til at vaske trusserne mellem brug.
Mange begyndere starter med få stykker og udvider deres samling over tid, når de ved, hvad der passer bedst til dem.
